Фитнес-бизнес: секреты успеха

Несмотря на растущую моду на посещение фитнес-клубов среди активной части населения страны, Россия в этом плане еще отстает от Европы и Америки.

Активно открываются новые клубы, появляются новые бренды и инновационные направления. Всё больше можно видеть появления крупных сетевых игроков, в том числе и в провинциальных городах. Из-за того, что российский рынок фитнес-услуг еще только развивается, во многих городах нашей страны отсутствует какая-либо серьезная конкуренция среди тренажерных залов.

Это особенно относится к провинциальным городам России. Если в Москве и городах-миллиониках рынок уже практически поделен, то в городах с населением менее 1 млн. Сейчас, по мнению специалистов, наилучшее время для открытия фитнес-клубов в провинции. Инвестиции на открытие даже небольшого фитнес-клуба начинаются от 2 млн. И это с учетом того, что помещение под клуб — арендуется, а не строиться новый объект. В противном случае инвестиции составят десятки миллионов рублей. К основным стартовым затратам можно отнести: Также рекомендуется создать определенный резерв на первые месяцы убыточной работы клуба.

Пока фитнес-клуб выйдет на прибыль — арендные платежи и зарплату персонала платить все равно придется. Одна из самых высоких статей постоянных затрат фитнес-клуба — это арендная плата.

За помещение, площадью м2 придется ежемесячно платить от 50 тыс. Заключая договор аренды , обратите внимание на срок договора. В идеале договор должен заключаться на срок не менее 5 лет с обязательной государственной регистрацией договора. Это более выгодно предпринимателю, ведь таким образом он защищает себя от преждевременного расторжения договора по инициативе арендодателя.

Самая большая статья первоначальных затрат — приобретение тренажерного оборудования. Небольшому фитнес-клубу потребуется от тренажеров и кардиотренажеров беговые дорожки, велотренажеры. На приобретение такого комплекта уйдет не меньше 1 — 1,2 млн. Если же речь идет об оснащении самым дорогим и надежным оборудованием Испания, США, Южная Корея , то сумма инвестиций увеличится в раза. При поиске помещения под клуб следует исходить из того, кто будет вашими постоянными клиентами.

Если вы открываете небольшой фитнес-центр, то его с успехом можно расположить в спальном районе города и обслуживать местных жителей.

Явный плюс размещения в спальном районе — низкие арендные платежи. Это весомое подспорье при открытии бизнеса с небольшим бюджетом. Размещение же клуба в более проходимых местах — на центральных улицах или возле крупных остановочных комплексов, возможно, позволит привлечь большее количество клиентов.

Однако стоимость аренды в таких местах очень высокая, что, конечно же, не выгодно начинающему клубу. Площадь помещения даже небольшого фитнес клуба должна быть не менее м2. В идеале от м2. Чтобы более точно определить необходимую площадь фитнес центра владельцу бизнеса следует определить предполагаемый поток клиентов. Но избежать таковых проблем можно, твердо определив весь порядок действий для организации бизнеса на фитнесе, который может выглядеть следующим образом: Не обязательно придерживаться этого порядка действий — он является лишь ориентировочным.

В случае необходимости, его всегда можно изменять, однако вышеозначенная инструкция о том, как открыть фитнес-клуб или тренажерный зал пошагово будет полезна в большинстве ситуаций. В первую очередь, прежде чем приступать к непосредственной практической реализации бизнеса на спорте, следует определиться с предполагаемым форматов ведения деятельности.

Учитывая большое разнообразие способов организации спортивной секции либо фитнес-клуба. Более того, каждый из подобных форматов деятельности будет сопряжен с совершенно различными расходами — как стартового капитала, так и при последующем ведении бизнеса.

В целом, можно разделить формат деятельности на следующие основные варианты: В целом, нельзя сказать, что какой-либо из вариантов бизнеса является более эффективным, чем другие.

У каждого из них есть свои преимущества и недостатки, поэтому выбирать следует в первую очередь исходя из личных способностей и умений самого предпринимателя, наличествующего стартового капитала, размеров целевой аудитории и потенциального спроса.

Также, следует помнить и о том, что далеко не всегда вышеизложенные форматы деятельности имеют строгие границы. Так, можно организовать фитнес-клуб и тренажерный зал одновременно с определёнными секциями в них сразу. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных франшиз спортзалов, тренажерных залов и фитнес-клубов. Работа по франшизе также имеет как определенный ряд достоинств, так и недостатки. Например, работая под чужим брендом, значительно упрощается регистрация, поиск клиентов, организационные вопросы и реклама.

С другой стороны — франшиза в любом случае обойдется дороже открытия своего заведения и поставит предпринимателя в куда более строгие рамки, которые он должен будет соблюдать для соответствия принятым стандартам и образу бренда.

После определения формата деятельности, необходимо также выбрать наиболее подходящую целевую аудиторию, на которую будет рассчитан конкретный бизнес.

Правильный выбор целевой аудитории и удовлетворение её интересов позволят избежать конкуренции со стороны других аналогичных предприятий, дадут возможность максимально эффективно проводить маркетинговую политику и позволят бизнесу эффективно развиваться впоследствии. В то же самое время изначальная ориентация на максимально широкий спектр посетителей в итоге может оставить большую их часть неудовлетворенными оказанными услугами, их стоимостью или другими конкретными факторами, которых можно было бы избежать, ориентируясь на отдельного потребителя.

На определение целевой аудитории частично влияет также и формат заведения, однако в целом, она может быть практически любой. Для упрощения определения образа потенциального клиента, следует рассматривать ряд следующих факторов: Совершенно не обязательно создавать заведение, ориентированное исключительно на интересы конкретной группы лиц.

Достаточно выделить лишь облик желаемого среднестатистического посетителя, оставляя, тем не менее, возможность удовлетворения потребностей и поддержания интереса у лиц, не входящих в точный образ представителя целевой аудитории. Большое влияние на общую эффективность тренажерного зала или фитнес-клуба как бизнеса оказывает также и его географическое расположение. Правильно выбранное место размещения будущего предприятия способно значительно повлиять на его успех.

Однако определиться с ним лучше всего заранее, еще до этапа поиска подходящих помещений — хотя бы обозначить район предполагаемых поисков в соответствии с выбранным форматом деятельности и основной целевой аудиторией. В случае с организацией спортивной секции проблем с выбором местоположения быть не должно. Лучше всего для таковых секций подойдут действующие крупные фитнес-центры в относительной близости от основных транспортных развязок.

Либо же — школы или университеты, которые часто предоставляют свои спортивные залы в аренду. Однако организация своего фитнес-клуба или тренажерного зала потребует более вдумчивого подхода. Так, многие тренажерные залы создаются на базе промышленных предприятий и их территорий, что обеспечивает крайне высокий уровень экономии на обустройстве помещения, его приобретении или аренде. Но для посетителей из премиум-сегмента таковое расположение будет скорее минусом, чем плюсом заведения.

В то же самое время большие спортивные комплексы с открытыми и закрытыми площадками могут весьма неплохо себя чувствовать и на самой окраине города или за его пределами.

В таких случаях расчет идет на то, что целевая аудитория в виде состоятельных людей, имеет легкую возможность добраться в этот комплекс на личном автомобиле и заниматься спортом вдали от суеты мегаполиса, посвящая все свое время саморазвитию и тренировкам.

Таким образом, подводя итог, можно сказать что идеальное географическое расположение следует выбирать по оптимальной для целевой аудитории совокупности следующих факторов: Следует помнить, что далеко не все заведения спортивного плана могут являться конкурентами друг для друга. Так, элитный фитнес-клуб не потеряет посетителей от находящегося рядом муниципального спортивного кружка, равно как и секция детского бокса не будет испытывать недостатка в клиентуре или её оттока от нахождения рядом с профессиональным скалодромом.

Стартовый капитал — это необходимые первоначальные затраты на открытие бизнеса. При этом источники его могут быть самыми разнообразными. Чаще всего предприниматели используют в качестве основы свои личные средства. Однако при необходимости можно привлечь также заемные средства, взятые в долг у родственников и близких, взять кредит, найти инвестора или получить государственную, или частную поддержку в виде грантов и стимулирующих выплат на развитие.

Учитывая, что государство и многие негосударственные организации прямо заинтересованы в поддержке и развития спорта, этот способ привлечения финансирования в данной сфере бизнеса является крайне популярным. В целом, ответ на вопрос сколько стоит открыть тренажерный зал, фитнес-клуб или спортивную секцию будет зависеть непосредственно от самого формата ведения деятельности. Так, открытие своей секции может потребовать практически нулевых вложений — затраты на аренду определенной территории на время занятий будут многократно окупаться стоимостью таковых тренировок, реклама может быть проведена и личными силами в социальных сетях и путём расклейки объявлений.

В то же самое время, крупные спортивные комплексы потребуют длительных и объемных инвестиций. Далее будет приведен приблизительный расчет того, сколько стоит открыть тренажерный зал в среднестатистическом российском областном центре: Таким образом, стоимость открытия своего тренажерного зала достаточно большой площади и со всем необходимым объемом инвентаря составляет около 1 млн. Постоянные затраты будут составлять около тыс. Это — крайне условный и приблизительный расчет, суммы могут изменяться в зависимости от множества других изменяющихся факторов.

Для организации небольших фитнес-клубов и спортзалов аренда помещения может оказаться невыгодной в связи с небольшой пропускной способностью таких заведений и малой клиентской базой. Оптимальной для аренды считается площадь от квадратных метров.

В противном случае лучше будет потратиться первоначально на приобретение требуемой недвижимости в собственность. Один из основных этапов в старте практически любого собственного дела — это бизнес-планирование. Грамотно составленный документ позволит значительно облегчить поиск и привлечение инвесторов к практически любому проекту, даст возможность наглядно оценивать его преимущества и потенциальные выгоды для развития, а также заранее узнать возможные риски и негативные стороны предприятия, чтобы своевременно от них избавиться.

Однако составить бизнес-план самостоятельно, тем более такой, который мог бы заинтересовать потенциальных партнеров или инвесторов может быть достаточно сложно. В целом, далее будут рассмотрены основные тонкости бизнес-планирования для каждого из форматов ведения деятельности. Бизнес-план спортивной секции может быть достаточно кратким документом. В нём следует изложить основные преимущества такового занятия в качестве бизнеса, указать потенциальную целевую аудиторию и произвести анализ наличествующего рынка по выбранному направлению.

Кроме этого особое внимание в таковом бизнес-плане следует учесть вопросам аренды помещения и личному опыту организатора бизнеса либо наёмных тренеров в его рамках.

Бизнес-план фитнес-клуба должен учитывать куда большее количество параметров. Неплохой идеей может стать составление такового документа по действующему шаблону, принятому на международном уровне. В таковом бизнес-плане должен производиться тщательный и глубокий анализ рынка и потребителей, географии бизнеса и предоставляемых услуг, а также приводиться конкретные финансовые расчеты затрат на открытие, постоянных расходов и возможных прибылей. Бизнес-план тренажерного зала в целом практически не будет отличаться от плана фитнес-клуба, однако внимание в нем должно быть расставлено немного с другими акцентами.

Так, более четко должны быть рассмотрены вопросы именно закупки определенного инвентаря, расчеты его стоимости и оценка имеющихся тренажеров и других необходимых вещей для занятий спортом в других аналогичных заведениях. Установка единственных в городе профессиональных столов для армреслинга может быть очень хорошей и выгодной идеей, которую обязательно следует отразить в этом документе. В интернете сейчас можно скачать готовые бизнес-планы тренажерных залов, спортивных секций или фитнес-клубов.

Однако пользоваться таковой возможностью стоит с осторожностью, так как таковые документы очень часто являются устаревшими или просто вообще не соответствуют действующим российским реалиям в вопросах законодательства. При желании уменьшить расходы времени и усилий на подготовку и составление бизнес-плана можно воспользоваться услугами юридических и консалтинговых агентств, предлагающих профессиональное оформление таковых документов с проведением полного анализа рынка и отрасли.

Стоимость таких бизнес-планов составляет от 20 до тыс. Как и другой бизнес, спортивное учреждение, будь это фитнес-центр, спортзал, тренажерный зал и даже простая спортивная секция, должны подлежать обязательной государственной регистрации.

При этом основными способами ведения предпринимательской деятельности в данном направлении является открытие ООО или ИП. Однако возможны и другие организационно правовые формы. Так, в целом можно разделить их следующим образом: Чтобы открыть секцию не обязательно регистрироваться в качестве субъекта предпринимательской деятельности или некоммерческой организации.

Можно организовать такую секцию уже на базе действующего фитнес-центра или тренажерного зала по трудовому договору с данным учреждением. Госрегистрация любого субъекта предпринимательской деятельности или некоммерческой организации проводится в территориальном учреждении ФНС. При регистрации необходимо подать заявление, квитанцию про уплату госпошлины. В случае с ООО и акционерными обществами потребуются и дополнительные документы, например — Устав и протокол собрания учредителей либо решение единственного учредителя.

После регистрации нужно будет оформить ИНН и получить статистические коды. Постановка на учет в Пенсионном фонде проводится автоматически. Следующим действием будет оформление расчетного счета в банке, заказ и изготовление печати, а также получение кассового оборудования — хоть эти нормативы и не являются обязательными, наличие печати и кассового аппарата значительно упростит ведение деятельности, повысит престиж предприятия и позволит проводить безналичные расчеты.

В целом, как уже говорилось выше, достаточной площадью для тренажерного зала или фитнес-центра для обеспечения рентабельности предприятия в случае аренды является помещение площадью от квадратных метров. В зависимости от региона эти показатели могут изменяться как в меньшую, так и в большую сторону, равно как и в зависимости от выбранного географического расположения в пределах самого населённого пункта.

Кроме этого, в любом тренажерном зале в обязательном порядке должны выполняться следующие нормативы: Обустройство помещения самого по себе не должно требовать чрезмерных затрат. Использование простых, функциональных и неброских материалов, нейтральные тона — это то, что необходимо для любого спортивного учреждения. Тем не менее, при открытии заведения премиум-класса, могут потребоваться и дополнительные расходы на создание уникального и запоминающегося дизайна.

Также, определенные отдельные требования к помещениям могут выдвигаться в случае работы по какой-либо франшизе для соответствия стандартам бренда. Основное, что должно присутствовать в любом тренажерном зале или фитнес-клубе — это оборудование, а именно сами тренажеры и иной спортивный инвентарь.

Как открыть свой зал для фитнеса? Подробный бизнес-план с расчётами затрат и прогнозом окупаемости. Отзывы предпринимателей о работе своих фитнес-клубов.  Зарегистрировать юридическое лицо. Возможен вариант регистрации индивидуального предпринимателя. Выбрать форму налогообложения, здесь подойдёт упрощённая. В этой статье мы с вами поговорим о таком виде бизнеса, как фитнес-клуб и постараемся написать подробный бизнес-план фитнес-клуба с расчетами. Анализ рынка. Все большую популярность сегодня получают заведения фитнес-индустрии. Связано это с желанием людей быть здоровыми. И если во время появления первых подобных клубов это были заведения премиум-класса, то сегодня почти любому человеку доступны подобные услуги.  К тому же открытие ИП чаще всего предполагает как раз работу с физическими лицами, а не юридическими. Коды по ОКВЭД, скорее всего, в случаях открытия фитнес-центров будут следующие: 04 – Оздоровительная и физкультурная деятельность. При составлении бизнес-плана фитнес-клуба площадью квадратных метров следует учесть такие траты: Первоначальные: приобретение оборудования, тренажеров — от рублей  Инструкция по заполнению анкеты застрахованного лица по форме АДВ 6 главных правил. 13 правил заполнения журнала учета выдачи трудовых книжек. Опрос.

Фитнес для лица, обучение. Стать тренером

Массаж, RF-лифтинг и уход за волосами: Как делают свадебный макияж в Москве. Финал стажировки в мишленовском ресторане: Стажировка в мишленовском ресторане: Сойлент, съедобный мел и саранча: Его всегда можно прогнать и отписаться.

Московское метро 31 декабря впервые будет работать круглосуточно daily. Сергей Шнуров записал курс лекций о русском искусстве XX века для Arzamas daily.

Робби Уилльямс выступит в России осенью года daily. Коротко, весело и по делу. Выяснилось, что есть альтернатива пластике и ботоксу - эффективный метод, который в нашей стране пока не так популярен, как на Западе. Речь - о профессиональной тренировке мышц лица.

Их укрепление так же необходимо человеку для поддержания здоровья, красоты и молодости, как фитнес, аэробика и любые другие виды физических нагрузок на организм.

Если вы посмотрите на фигуру 40 - летнего человека, который даже не профессионально занимается спортом, а просто поддерживает себя в спортзале, ведет активный образ жизни, то она будет приятна взгляду, нелегко будет порой даже четко определить возраст человека. Но стоит посмотреть на лицо — и сразу становится понятно. Так вот фейсбилдинг позволяет скрыть до 10 лет на вашем лице. Это хорошая альтернатива пластикам и другим, более агрессивным методикам омоложения.

Но это целая наука, требующая системного, комплексного подхода. Плюс решить ряд каких-то специфических проблем, не обязательно возрастных. Понятно, что когда идет старение — оно у всех идет по-разному, но начинается с одного: Плюс у кого-то есть стоматологические проблемы: Плюс избавиться от вредных мимических привычек: То есть вначале, в 20 лет, морщин от этого не будет, а в 28 уже заметны хорошие заломы. Я бы сказала так: Но тут надо не лениться лентяйкам проще пойти кольнуть ботокс.

Но опять же ботокс могут кольнуть по-разному. Сколько было страшных историй При занятиях фейсбилдингом, в принципе, тоже перестараться можно, но это нужно очень сильно пахать, чтобы что-то себе перекачать.

В любом случае лицо худеет ровно до такой степени, до которой организм считает нужным, и, соответственно, накачивается ровно до такой степени, до которой организм сам считает возможным. То есть идет саморегуляция. Тип старения сразу виден, и заложен он генетически. Но в среднем, начинать стоит лет с двадцати пяти, это будет эффективной профилактикой.

К тридцати заниматься уже нужно более усиленно и взять за правило делать это постоянно. То есть два раза в неделю проделывать полный комплекс. Все - как в спорте: Здесь то же самое. У мня на данный момент есть две действующие программы: На групповых занятиях в конце я также даю ряд конкретных, личных советов, а на индивидуальном тренинге сразу анализирую конкретного человека, тестирую его мышцы: Если брать овал лица, то большинству женщин необходимо о нем помнить.

Это и второй подбородок, минимизация его и укрепление. Дальше уже существуют свои особенности у каждого лица. Есть мимические морщины, от которых никуда не избавиться. Если я улыбнусь, они у меня будут, это конституция.

Но когда я не улыбаюсь — они ровные, потому что я эти мышцы укрепляю. Вообще, что происходит при гимнастике для лица? У вас есть мышцы, они находятся либо в гипертонусе напряжены , либо в гипотонусе расслаблены. Вследствие этого возникают либо заломы морщины - человек, например, постоянно ходит с нахмуренными бровями или чуть вздернутыми, - либо начинает что-то обвисать. И вообще на лице у нас обычно дисбаланс. Какие-то мышцы слишком сжаты, какие-то слишком растянуты. Асимметрия — это, в принципе, свойство лица, все люди асимметричны.

Но есть еще дисбаланс мышц. И поэтому здесь надо смотреть по человеку. Например, имеется сжатая, скомканная мышца, а мы ее начали еще и растить, представляете! Сначала надо привести ее в норму, в тонус, и тогда мы смотрим: Каждое лицо всегда нужно дополнять какими-то специальными упражнениями.

Моя методика носит название FaceTonus, и я позиционирую ее именно как гимнастику для лица. Прежде чем ее создать, я училась по четырем различным направлениям. С кем-то была согласна, с кем-то нет. Я прочитала много книг на эту тему, параллельно проходила обучение на косметолога, потому что понимала, что в некоторые аспекты я не до конца вникну без специального образования.

Последние две школы я прошла уже для того, чтобы как специалист видеть, что так, а что нет, глазами профессионала оценить разные школы.

В свое время я начала заниматься бодифлексом именно для тела. Ездила на семинары, занималась сама успешно, подружек своих научила - у нас такая была мини-группа единомышленниц. В бодифлексе тогда было всего два упражнения для лица. И я подумала, что если бодифлекс для тела дает такие фантастические - связанные с кислородом, с дыхательной системой - результаты по телу, то поскольку в лице же тоже мышцы если мы будем заниматься бодифлексом для лица и часть упражнений обычной гимнастики переложим на дыхание бодифлекса, результаты будут более быстрыми, более эффективными.

Я смешала обычную гимнастику для лица, фейсбилдинг классический, японскую гимнастику для лица оттуда забрала то, что подойдет для европейского лица. В общем, собрала все то, что сочла нужным, простым, но действенным и эффективным, в некую собственную систему, которую потом стала преподавать.

Плюс приложила к этому упрощенное дыхание бодифлекса и несколько техник именно йоговского дыхания. Мне в моем авторском комплексе очень помогает московский врач-эстетист, это не косметолог, это врач эстетической медицины с двумя высшими медобразованиями. Она занимается проблемами старения, сама является большой поклонницей фейсбилдинга, и мы с ней совместно эту программу делали. Названий много, но по большому счету все методики преследуют одну цель: Просто патентуют разные авторы - и названия поэтому разные.

То есть как в брендинге. В общем, названий много, все работают по-разному, с разных сторон подходят к решению проблем, но цель одна у всех: И это будет уже не фейсбилдинг, а следующая ступень: Но и плюс есть ряд других медицинских гимнастик, вот там работают с серьезными лицевыми проблемами.

Но это уже не простые тренеры по фейсбилдингу, а люди, которые занимаются именно эстетической медициной. Основоположником считают пластического хирурга Рейнхольда Бенца. В 42 года он заметил, что тело-то у нее в идеальном состоянии, а вот лицо - нет. Вот он для нее первый раз и стал разрабатывать эту гимнастику. Очень популярной гимнастика для лица стала в Америке в период президентства Кеннеди. Жаклин, известная всем как женщина, которая всегда следила за собой, стала очень активно пропагандировать гимнастику для лица.

Присоединяйтесь к красивому и прибыльному движению Youngfaces. Помогите людям оставаться молодыми и красивыми не зависимо от возраста. Большинство из них успешно построили свой собственный бизнес. Неважно сколько Вам лет и чем занимаетесь в данный момент - Вы можете иметь основную работу, быть домохозяйкой или косметологом, бизнесменом или менеджером по продажам. Присоединяйтесь к одному из самых перспективных и молодых направлений мировой фитнес индустрии! Стоимость дистанционного курса "Как стать тренером по фитнесу для лица" составляет всего 10 руб.

Товары для естественного оздоровления и омоложения кожи Youngfaces - управляй красотой Интернет-магазин лечебной косметики Есть вопросы? В Вашей корзине товаров нет. О нас Как заказать Доставка и оплата Контакты Партнерская программа. Получи новую профессию уже сегодня Маски для проблемной кожи Восстановление комбинированной кожи - сложнейшая задача, с которой маска для проблемной кожи справляется в два счёта.

Увлажняющая маска для лица Вашей коже не хватает увлажнения? Интересные статьи О чем нельзя спрашивать мужчину Полезные свойства тыквы Виноград против старения Алгоритм экстренного омоложения Наногубка - чудо изобретение Главные причины старения кожи Что такое крепкий иммунитет и откуда берутся болезни Все статьи.

Смотри и повторяй упражнения от морщин для лица. Шоу-бизнес · Все новости · Шоу-бизнес · ТВ- Упражнения от морщин: лучший фитнес для лица. 18 июл. г. - По заданию «Афиши Daily» три женщины 29, 38 и 56 лет в течение месяца делали специальную гимнастику для лица. 7 янв. г. - В начале XX века немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц изобрел специальную гимнастику для лица, которая должна была.

Найдено :

Случайные запросы